处暑|夏未央 ，，，，，，天渐凉
[宣布日期：2021/8/23 1:49:41]处暑
一度暑来由暑时,
秋风送爽已觉迟。。。 。。
日行南径斜晖里,
割稻陌阡车马驰。。。 。。
文籍纪录
处暑 ，，，，，，七月中。。。 。。
处 ，，，，，，止也。。。 。。暑气至此而止矣。。。 。。
鹰乃祭鸟,鹰,义禽也。。。 。。秋令属金,五行为义 ，，，，，，金气肃杀 ，，，，，，鹰感其气始捕击诸鸟,然必先祭之,犹人饮食祭先代为之者也。。。 。。不击有胎之禽,故谓之义。。。 。。
天地始肃秋者,阴之始,故曰天地始肃。。。 。。禾乃登。。。 。。禾者。。。 。。谷连藁秸之总名。。。 。。又,稻林芯粱之属皆禾也。。。 。。成熟曰登。。。 。。
天气特点
处暑节气 ，，，，，，气温最先走低。。。 。。中国东北、华北、西北雨季的竣事,率先最先了一年之中优美的天气——天高气爽。。。 。。
夏日称雄的副热带高压,虽说大步南撤,但肯容易让出主导权、容易退到西太平洋的海上。。。 。。在它控制的南方地区,刚刚感受—丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,这就是名副着实的"秋老虎"。。。 。。
关于刚刚走出三伏,并且遭遇严重伏旱的地区,若是继续受副热带高压的控制,往往容易形成夏秋连旱,使秋季防火期大大提前,需要小心。。。 。。
习俗运动
出游迎秋
处暑之后 ，，，，，，秋意渐浓,正是人们畅游野外迎秋赏景的好时节。。。 。。处暑过,暑气止 ，，，，，，就连天上的那些云彩也显得疏散而自若,而不像炎天大暑之时浓云成块。。。 。。民间向来就有“七月八月看巧云”之说 ，，，，，，其间就有“出游迎秋”之意。。。 。。
开渔节
关于沿海渔民来说,处暑以后即是渔业收获的时节。。。 。。每年处暑时代,在浙江省沿海都要举行一年一度的盛大的开渔节,决议在东海休渔竣事的那.. ，，，，，，举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。。。 。。因此,从这一时间最先 ，，，，，，人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。。。 。。
泼水习俗
从大暑随处暑的一个月时间内 ，，，，，，部分地区有组织泼水降温的习俗。。。 。。
节气养生
饮食
“处暑”时代 ，，，，，，气侯逐渐干燥 ，，，，，，要多吃些滋阴..的食物 ，，，，，，阻止燥邪危险。。。 。。少摄取辛辣、多增添酸性食物 ，，，，，，以增强肝脏功效。。。 。。
处暑节气宜食清热的食物 ，，，，，，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类等
磨炼
处暑气节正处在由热转凉的交替时期 ，，，，，，自然界的阳气由疏泄趋向收敛 ，，，，，，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。。。 。。此时人的起居应响应调解 ，，，，，，尤其是睡眠要富足 ，，，，，，由于只有这样 ，，，，，，才华顺应“秋乏”。。。 。。
秋天 ，，，，，，天高气爽 ，，，，，，适合户外运动。。。 。�？？？？？？？善局ば∥宜郊业奶逯� ，，，，，，做一些爬山、慢跑、远足等户外运动。。。 。。
